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益生菌对成年人当然有用。益生菌主要用于调节肠道菌群失调,所以不存在年龄差异。只是益生菌可能会做成儿童用的颗粒剂或粉剂,便于口服,而成人用的益生菌一般是片剂或胶囊。益生菌可以增加胃肠道内的有益菌,从而抑制胃肠道内的有害菌。因此,益生菌主要用于急性肠炎引起的腹泻症状,或胃肠功能紊乱引起的便秘、腹泻等症状。具体可以咨询专家。如果成年人胃肠功能紊乱,也可以适当吃点酸奶。酸奶中还含有较多的活菌,也能起到调节肠道菌群紊乱的作用。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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