生活中许多人都有挖鼻孔的行为,闲来无事总有许多小动作,但如果这些动作不可取,有健康隐患没有第一时间纠正,许多后果难以承担。想要远离疾病,保护身体重要的部位,要去了解忍不住挖鼻孔是怎么回事,弊端清楚了,警惕起来后第一时间纠正。
爱挖鼻孔是病吗?
(资料图片仅供参考)
许多人说经常忍不住挖鼻孔是一种病,大多是出现强迫症,强迫症的范围比较广,可能在某件事情上有强迫行为,而爱挖鼻孔属于强制性挖鼻孔综合征,就算鼻孔里面没有什么分泌物,污垢,但依然忍不住去挖鼻孔,久而久之变成了习惯。
这种小动作就会经常存在,还需及时改掉,否则许多不良后果无法承担。
经常挖鼻孔有哪些危害?
1、鼻腔容易病变
经常有挖鼻孔的行为,不良后果是引发某些鼻腔疾病。人的鼻腔结构复杂,是比较敏感,脆弱的部位,挖鼻孔的过程中指甲划伤粘膜,粘膜受损,加上手上的各种细菌,微生物等趁虚而入,可能会引发炎症感染,最后发展为鼻腔病变,常见的就是鼻窦炎,鼻炎。
想要远离这些疾病困扰,还需在生活中保持良好习惯,去明确挖鼻孔行为的弊端,自己也有的情况下第一时间纠正。
2、带来鼻出血
鼻出血这种情况并不少见,某些鼻腔疾病在发展,长时间上火都会表现为流鼻血,出血量大的情况下会给健康构成威胁,因此要去了解鼻出血和哪些原因有关,采取好的方法来预防。
其中有的人爱挖鼻孔,容易鼻出血,因为在挖鼻孔的过程中锋利指甲损伤粘膜,粘膜持续干燥,受摩擦或者机械性刺激,会让其破损,脆弱的毛细血管破裂出血通常会表现为流鼻血,局部还多有疼痛感,想要避免应该把挖鼻孔行为改掉。
3、降低免疫力
想要建立强大的免疫屏障,应该良好习惯养成,除了加强锻炼、补充营养、规律作息,还应该讲卫生。
卫生涉及多个方面,除了饭前便后勤洗手,贴身衣物及时更换,还应该避免用手挖鼻孔。人的双手每天接触各种各样的物品,会有肉眼看不见的细菌,微生物,有时还携带病毒,若经常去挖鼻孔损伤毛囊,影响黏膜功能,可能会抵抗力变得薄弱,后续出现其他疾病的风险大。
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