关节痛在中医学中一般被归为“痹症”范畴。“痹”即闭阻不通。人到一定岁数后血气渐衰北京艺宛广场舞九儿，关节也开始出现老化，很容易气血运行不畅，导致经脉闭阻，引起关节疼痛。关节痛虽然不是冻出来北京艺宛广场舞九儿的，但寒冷会加重症状。一到阴雨天疼痛难受，体乏无力。

关节痛，艾灸妙手救急有奇效，艾灸为什么对关节痛有奇效。艾灸的两个作用：

一是补阳气和补元气：中医提倡“辨证施治”，除要考虑病人物理性损伤外，还要考虑病人的元气是否受损。中医指出“骨主生髓，上通于脑”，“肾主骨生髓”。所以和骨头有关系的疼痛，都与肾气受损有关。

(资料图片仅供参考)

比如颈椎病人感到疼痛、僵硬或颈部不适，不仅要止痛，更要调理肾气，艾灸补肾养阳效果也是公认的。

另一个就是疏通筋络：即“以通为养”，通则不痛，艾灸能使局部血液循环加速，提高血氧饱和度，加速北京艺宛广场舞九儿了组织修复。现代研究认为，艾灸有镇痛作用，对治疗痛症有很好的效果。

艾灸治关节痛症常用穴位

1、手关节痛艾灸四渎穴和三阳络穴,具体痛点

标准定位：四渎穴在前臂背侧，肘尖下方5寸，当阳池与肘尖的连线上，尺骨与桡骨之间。

取穴原理：主治肘关节炎，臂神经痛，臂神经麻痹，耳聋牙痛，咽喉痛，上肢麻痹，瘫痪。

俞穴操作：艾条灸5—10分钟。

标准定位：在前臂背侧，手背腕横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。

取穴原理：舒筋通络，开窍镇痛。

俞穴操作：艾条灸10—20分钟。

2、肩关节痛艾灸大椎穴、肩中俞、肩外俞、肩井,具体痛点

标准定位：该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

取穴原理：手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。艾灸大椎治疗肩背痛，腰脊强。

俞穴操作：取坐位或俯卧位，点燃艾条，对准穴位，温和施灸，每次艾灸5-25分钟。

标准定位：肩中俞在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。

取穴原理：主治肩背疼痛、肩背痛、肩胛神经痛、落枕等。

俞穴操作：取坐位或俯卧位，点燃艾条，对准穴位，温和施灸，每次艾灸10-15分钟。

标准定位：肩外俞在背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸。

取穴原理：主治肩背酸痛，颈项强急，肩胛神经痛，落枕，肘臂冷痛，肩胛及上肢冷痛，颈椎病，肩胛区神经痛，痉挛，麻痹。

俞穴操作：取坐位或俯卧位，点燃艾条，对准穴位，温和施灸，每次艾灸10-15分钟。

标准定位：肩井穴在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。

取穴原理：主治头项强痛、肩背疼痛、上肢不遂、难产、乳痈、乳汁不下、瘰疬。

俞穴操作：取坐位或俯卧位，点燃艾条，对准穴位，温和施灸，每次艾灸10-20分钟。

3、 髋关节痛艾灸命门、肾俞，具体痛点

标准定位：人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

取穴原理：本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本。

俞穴操作：取俯卧位。点燃艾条，对准穴位，温和施灸，每次灸10—20分钟。

标准定位：在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

取穴原理：肾炎、肾绞痛、遗尿、尿路感染、阳痿、早泄、遗精、腰痛、哮喘、贫血、肋间神经痛、脑血管病后遗症。

俞穴操作：艾条灸5—10分钟。

4、 膝关节痛艾灸膝眼、鹤顶、血海、足三里、曲池

标准定位：膝眼为人体部位名。指髌韧带两侧与股骨和胫骨之内、外侧髁所构成的凹陷处。在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。

取穴原理：膝眼穴活血通络，疏利关节的作用。

俞穴操作：艾条灸5—10分钟。

标准定位：鹤顶穴在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。

取穴原理：膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪。

俞穴操作：艾条灸5—10分钟。

足三里穴

标准点位：位于小腿前外侧，当外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

取穴原理：促进气血运行，起到温中散寒、化瘀消肿的作用，并能健脾补胃，增强正气，提高机体的免疫功能，从而发挥其防病强身、延年益寿的作用。俞穴操作：一般每侧穴灸15-20分钟，至皮肤稍呈红晕为度。

标准定位：位于肘横纹桡侧端凹陷处，屈肘取穴。取穴原理：阳明经多气多血，阳气隆盛，曲池穴为手阳明经合穴，行气活血、通调经络的作用较强，又本穴配五行属土，土乃火之子，泻之具有清热作用，所以本穴既可清本经之热，治疗可改善肘痛、上肢痹痛等。

俞穴操作：北京宛灸堂龙凤灸套盒或艾条温灸5～20分钟。

注意事项

如果关节里面发热，不宜熏艾灸，不然可能加重病情，此时可以配针灸或艾泥贴膏药。

关节痛大部分都存在风、寒、湿邪，要根除灸量要透。

艾灸后经脉痛、关节痛的排病反应（也称之为好转反应）。

解释：艾灸之后，血液循环增强，如果经脉有瘀堵，就会出现轻微的疼痛或者跳动。另外，伴有风寒、血瘀、气血不足这三类症状的患者，艾灸后最容易出现窜痛、跳痛、经脉疼痛、关节痛等症状，这表明经脉中的阳气得到了补充，正准备将邪气驱赶出去。

应对方案：想要缓解痛症，针对痛症艾灸，促进外邪的排出，痛症就会逐渐得到缓解。

选材建议：市场上有许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒和整颗的叶子甚多，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫伤肌肤。

最基本的选艾标准：无杂质颗粒；必须是艾绒制作而成；尽量选择卷制紧致的艾条。

现给大家介绍一下优质的艾条 —— 北京宛灸堂艾条的优势

北京宛灸堂艾条优势一：原料产地

北京宛灸堂艾灸条选用八百里伏牛山野生艾草，八百里伏牛山位于豫西南边陲南阳。气候湿润，且垂直气候变化比较明显，天然植被与野生动物繁多，被国家或河南省定为自然保护区。

在山的阳面，长满天然野生艾草，形成丰富的天然药库，其药用价值非其他野艾可比。伏牛山水系庞大，有瀑布，有溪流，有水坛，使得宛地艾草野性十足，阳气十足，而宛灸堂的艾灸系列产品原料就采自这里，只有好的山与好的水才能生长出好的艾草，惠及苍生。

以含挥发油少，燃烧缓慢，烟小清香不呛鼻，灸火温润通周天；坚持施灸则正气存内，而邪不可干，常灸，可保百年寿，理气血，治百病，所以说北京宛灸堂的艾灸条，山好，水好，人好，艾灸好。北京宛灸堂艾条优势二：采摘时间

古人云：端午时节草萋萋、野艾茸茸淡着衣。这个时节是艾草生长的最旺盛期，也是艾叶的阳气最为旺盛时期，有经验的采药人会采端午时的艾用来治病灸疾，保寿治病；北京宛灸堂龙凤艾灸条采用纯天然野生艾草，端午日手工采摘艾叶加工而成。

北京宛灸堂艾条优势三：储藏年限

《神灸经纶》中说：以艾性纯阳，新者气味辛烈，用以灸病恐伤血脉，故必随时收蓄、风干、净去尘垢，捣成熟艾。待三年之后燥气解，性温和，方可取用；北京宛灸堂龙凤艾灸条艾草存放三年后投放市场。

北京宛灸堂艾灸产品拥有味芬芳，烟味小，燃烧过程不掉灰，灰烬成型的优点。

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