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三伏天养生6大禁忌你中了几个?

2023-07-11 16:55:42 来源:人民网微博


【资料图】

今天(7月11日)正式入伏,三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。

三伏天养生禁忌:忌猛吃冷饮;忌不开窗通风;忌冷风直吹;忌只吃果蔬;忌不出汗;忌过度锻炼……

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